Estou com dificuldade pra dormir, alguém pode me ajudar?

insônia e ansiedade
n quero tomar controlado
28/04/2023 05h31

Vivo assim a uns 6 anos. Não consigo dormir de madrugada, só durmo quando o

dia amanhece. Durmo até a tarde. Nunca ninguém me ajudou. Acho que tenho depressão.