Como vocês lidam com ansiedade?

Seja de conversar com alguém, pensar nas coisas dos próximos dias e coisas do tipo
anônimo
anônimo
28/04/2023 19h35

Quando tenho crises forte costumo chamar por alguém se não eu só tento controlar minha

respiração e fico em silêncio e bom não deixar a mente em mil coisas ou ficar remoendo situações difíceis pra vc