Alguém aqui já teve paralisia de sono e sabe dizer se isso que eu tive é paralisia de sono?

vejo relatos de quem tem paralisia de sono ver algo monstruoso enquanto dorme e eu não vi isso kkk eu tava dormindo aí me virei e simplesmente sentir meu corpo dormente e eu n conseguia me mexer nem nada, isso é paralisia de sono???