Sendo sincero mano, eu também senti vergonha quando eu entrei na academia nesse ano, pegava

pouco peso, mas faz parte do processo, com o tempo eu fui aumentando. Meu irmão que já é experiente na academia e um instrutor lá da academia me ajudaram muito a ter menos vergonha tanto em relação aos pesos, como na forma de fazer os exercícios. Então eu nunca julgaria, pois sei que não é legal fazer isso com ninguém.