Já praticaram boxe ou qualquer arte marcial?

Sempre tive auto estima muito baixa, sempre andei na rua com a cabeça baixa e não tinha coragem de chegar em ninguém em uma festa, mas desde que eu comecei a praticar ganhei bastante confiança, ando na rua de cabeça alta e até cheguei em alguém pela primeira vez em uma festa (apesar de ter tomado um fora (mas tudo bem)), foram poucas semanas, contudo realmente o boxe mudou minha vida. E você já praticou alguma arte marcial? Sentiu alguma mudança?
anônimo
anônimo
08/05/2023 18h04

Já fiz jiu-jitsu na academia, Taekwondo na escola e treino boxe em casa, faço sombra,

tenho um curso online, isso que você falou é verdade, aumenta a confiança, além de melhorar a saúde física e mental, e a estética do corpo.