Encarar o vazio de frente
Isso deve ser a perda do contato com " animu"

vulgo alma .É ela que nos mostra nossa direção Isla.O vazio é essa distância e não adianta você preencher com coisas que não são suas,cada alma tem sua medida.
Bom quando eu quero me conectar eu medito ou faço uma técnica de limpeza :
Imagino um latão de lixo bem na minha frente e jogo lá tudo o que me atormenta: sentimentos,pessoas,discussões. Por ex:Há minha infância foi mto ruim . Então vou tirar e tacar lá. E vai jogando.Se sentir apego joga fora a pessoa e o apego. Ou revolta de coisa que não pode mudar.
Dá uma limpeza aurica fantástica.