Vocês fazem academia/calistenia/exercícios? Por quê?

Não? Porque? Preguiça, falta de dinheiro, etc...

Sim? Porque? Saúde, emagrecer, definir corpo, virar o hulk, etc...

anônimo

xHiatusx

11/05/2023 17h42

Academia. Já fiz todos os tipos de exercícios. Atualmente treino pra força e faço hipertrofia

apenas em alguns músculos específicos que sou fraco. Faço assim por ter um impacto melhor no basquete.