Engordei e a barriga veio junto, o que eu faço?

tava tomando alguns suplementos, to treinando também mas ganhei uma barriguinha, eu tô treinando para o ganho de massa muscular, alguém ai tem alguma recomendação?
12/05/2023 00h45

Começa a sentar na pika pra ver se emagrece.