Dá merda usar whey protein e hipercalórico ou não tem nada a ver?

Comecei a treinar e eu estou usando hipercalórico pra ganhar uns kg e whey proteín pra ganhar músculo tmb... Tem problema usar os 2 ? A eu tmb estou tomando a BCAA, creatina e omega 3 e comendo feito um condenado kk
anônimo
anônimo
12/05/2023 07h16

Meu omega 3 acabou, estou tristinha :///