Dá merda usar whey protein e hipercalórico ou não tem nada a ver?

Comecei a treinar e eu estou usando hipercalórico pra ganhar uns kg e whey proteín pra ganhar músculo tmb... Tem problema usar os 2 ? A eu tmb estou tomando a BCAA, creatina e omega 3 e comendo feito um condenado kk
anônimo
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anônimo
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12/05/2023 07h42

Alguns falam que não há problema em misturar, eles não se anulam, mas não achei

ninguém do mainstream que comprove isso.