Antigamente eu tinha mais perna e bumbum maior depois que entrei na academia está começando a sumir kkk eu treino pesado no agachamento em tudo aí faço o aeróbico na esteira ou bicicleta ergometrica eu faço 30 minutos por último e ultimamente estou vendo que minhas pernas deram uma afinada e o bumbum está sumindo será que e muito tempo de aeróbico?
Eu também tive essa impressão mas eu acho que é pq define e da essa
impressão de que tá mais fino.Talvez você emagreceu procure comer mais. Só acho pq eu sai kkkk
