Você já se sentiu sobrecarregado? Como acabar com essa sensação de "tudo eu"?

Não vale dizer pra mandar se tocar , ou dizer que não vai fazer rs

Essa vida de adulto não é nada fácil, ultimamente tenho me sentido sobrecarregada e sem ninguém para dividir esse peso. Qdo seus pais envelhecem , tudo sobra pra vc, como se vc não tivesse irmãos, e não fizesse mais nada na vida .
anônima
anônima
27/02/2018 12h00

Fala a real pros irmãos, não reclame, não chore, sem dramas só diga que tá

demais pra você, e se continuar assim vão ser 2 problemas: cuidarem dos pais e de você.

Eu entendo, pois uma irmã minha ficou cuidando dos pais enquanto o resto se mudou e deixamos tudo nas costas dela, admito. A ajuda que a gente julgava justa no fim das contas não era, e ela estava praticamente sem vida. Faça o que fizemos. Se juntem para contratar uma ajudante, pra cuidar deles. Ou uma secretaria pra cuidar da sua casa enquanto você foca no trabalho e/ou nos pais.

Se organize de forma a poder tirar um tempo pra você. Nem que seja pra descansar um pouco, dormir, sair. A saúde mental é tão ou mais importante que a física.