O que você faz pra diminuir o estresse?

As vezes eu jogo muito, fico rabiscando folhas aleatoriamente, rasgo folhas aleatórias ou fico escutando música muito alta gritando
anônima
anônima
15/05/2023 13h11

- Ouço músicas que tenham uma vibe alegre
- Abro a janela e fico observando o

céu
- Faço meditação
- Vejo vídeos de bebês no YouTube
- Como doces