Acordo às 7:00.
Trabalho às 8:00.
Final de expediente às 16:00.
Tenho o hábito de dormir por volta

das 22:30/23:30
Nesse período de tempo depois do trabalho, até o horário de dormir, eu tenho uma casa inteira para colocar em ordem, porém esse meio tempo, dependendo do dia costuma ter variações.
Essa é a Minha rotina durante o período da semana.