É normal nao querer sair de casa por baixa autoestima?

me sinto um bicho do mato as vezes, to muito insegura ultimamente, eu nao sei como fiquei assim, não sei onde eu me perdi
19/05/2023 00h36

sim, é sua mente querer te afundar cada vez mais, até ela sentir que você

atingiu o poço e não dá mais para descer dai lá vai se sentir " confortável " e querer ficar, agora vai de você lutar contra todas as dificuldades, ou ficar com a mais fácil.