É normal nao querer sair de casa por baixa autoestima?

me sinto um bicho do mato as vezes, to muito insegura ultimamente, eu nao sei como fiquei assim, não sei onde eu me perdi
19/05/2023 00h49

acontece comigo quando eu to me sentindo muito mal, acho que não é normal quando

começa afetar a vida da pessoa assim é um sinal que ja ta serio demais