Já vi muita gente dizer que sim e outras pessoas dizendo que não, então queria saber se alguém já tentou e viu resultado, ou se quando fez academia os hip dips só aumentaram.
Quadril é uma medida baseada na estrutura óssea pélvica, não dá pra mudar
Agora, da pra
você ganhar a sensação de um quadril mais generoso, mais feminino, fazendo exercícios - diminuindo a cintura, aumentando glúteos, posteriores de coxa, etc