Na casa dos 30. Veja que a maioria dos atletas atinge o ápice entre os

28-31. Mesma coisa com sexo. Deve-se aliar o porte físico à experiência. Essa idade é o equilíbrio perfeito entre ambos no nível mais alto, e com a maturidade mental e emocional também atingida, apesar de ter cada molecão que puta que pariu....generalizando, é claro. Tem uns que atingem o auge cedo(cof cof.... anabolizantes... cof cof), outros que só aprendem a chupar boceta depois de velho. Vai depender bastante da quantidade e dos diferentes tipos de mulheres que cruzarem seu caminho.

Agora, a maioria dos caras não se cuida, e obviamente chegar aos 40 gordo, com pressão alta, queda de testosterona, estressado(trabalho, mulher, filhos, ser torcedor do Vasco etc) contribuem demais pra queda de rendimento. Não existe um cara à beira de um AVC e parada cardíaca que na cama vire magicamente o Rocco Siffredi.

Eu malho e me exercito há mais de 30 anos, comecei a malhar pesado e reeducar minha alimentação mesmo perto dos 30 e a diferença foi absurda. De talentoso poderia ser atleta olímpico sexual, se isso existisse, e traria o ouro pro Brasil.

O corpo naturalmente produzirá menos testosterona, então alimentação e exercícios serão essenciais para compensar isso, e sempre se pode fazer reposição hormonal, o que muitos homens desconhecem por simples ignorância do assunto. Nada que o bom e velho exame e receita do médico não resolvam.

Eu tenho 52 anos e ainda mando bem pra porra, e pelo andar da carruag... foda-se, da minha piroca ainda mandarei por um bom tempo. Sem viagra e anel de saco.

Minha dica pros mais jovens que estão crisando é relaxem, malhem(principalmente pernas, são os músculos mais fortes do corpo e os que mais estimulam a produção de testosterona), comam direito, consumam bastante Zinco e vitaminas(C,D,A,E,K), durmam direito(8h no mínimo) e evite tudo que leva ao estresse.

Só no sapatinho.