Como parar de ser mente fraca e passar a não ligar?

Gente eu sou do tipo que me sinto mt mal e não consigo ignorar quando alguém fica tentando me provocar ou ofender msm acabo me deixando prejudicar,o que eu faço pra parar de ser assim ?
anônima
anônima
anônima
anônima
23/05/2023 15h47

Terapia e confiança em si mesma. É difícil ignorar quando alguém fala um "defeito" seu,

mas ai é só lembrar que a outra pessoa também tem defeitos. Um conselho é, a pessoa se deu ao trabalho de reparar em vc e ainda falar, pra mim, essa pessoa no fundo tem meio que uma inveja de como vc é e usa palavras pra te colocar pra baixo e consequentemente ser "melhor" que vc. Essas pessoas também precisam de terapia, mas isso não vem ao caso agora. Pensa que se vc realmente fosse ruim, seria insignificante, e ser notada é o contrário disso.