Nunca tentei esta parada, mas pelo que entendi é mais fácil quando vc já

entra ciente de que não deve rolar nada emocional e tem outras prioridades na sua vida, usando o rolinho apenas como mais uma válvula de escape, e se mantendo aberta a outras possibilidades e pessoas. Jamais "endeusando" a pessoa, quanto mais notar as falhas melhor, e não investindo ou doando muito de si, pelo menos não mais que a pessoa.