Como parar de comer besteira?

Todo dia eu to comendo bolacha da nikito e as vezes sagaldinho. Eu nao consigo parar é bom de mais, final da tarde me da vontade de comer algo doce enquanto vejo um filme
anônima
anônima
anônimo
anônimo
26/05/2023 09h34

Faça algum exercício pra não virar uma bola e deixa marmita pronta pra evitar ficar

comendo besteira.