Entenda sobre o assunto.
Escreva uma cola para suas falas e as pratique.
Durma cedo.
Procure fazer um

exercício matinal (independente se a apresentação for em horário noturno).
Não se afobe. Fale calmamente sobre o assunto que você estudou.
Tente usar bom humor durante apresentação para quebrar o gelo, mas não seja repetitiva nas "graças" para não ser boba.

Acredito que vai tirar de letra. Boa sorte!