Me ensinem a cavalgar, desaprendi!

Gente, fiquei um ano sem transar e desaprendi… pernas doem, não consigo subir e descender… não aguento ficar em cima nem 3 minutos.
Me ajudem! Hj eu passei vergonha!
anônima
anônima

Você precisa se recondicionar fisicamente e pegue leve da próxima vez, ou tente outra posição.

anônimo
anônimo
3a
é carioca? kk