Gente, fiquei um ano sem transar e desaprendi… pernas doem, não consigo subir e descender… não aguento ficar em cima nem 3 minutos.
Me ajudem! Hj eu passei vergonha!
Me ajudem! Hj eu passei vergonha!

anônima
Você precisa se recondicionar fisicamente e pegue leve da próxima vez, ou tente outra posição.

3a
é carioca? kk