Essa alimentação vai trazer resultados?

Eu ando misturando as coisas que são saudáveis tipo, banana maçã, alface, cenoura e etc.
Vcs acham isso uma boa pra qm quer ganhar peso como uma pessoa magra como eu?
Peso apenas 48 kg e 172cm de altura.
Continuando assim por 1 ano vai vim mudanças?
Sou geneticamente ectomorfo