O que vocês fazem quando querem desintoxicar o organismo?

Não tô falando de drogas, ok? Tô falando de limpar o corpo das toxinas provenientes de má alimentação.

anônima

Ladydan

03/03/2018 20h39

Jejum de 12 horas, muita água e chás diuréticos com gengibre, corto completamente alimentos indiatrializados.

Pra mim ajuda muito correr, faço treinos mais longos e eles me ajudam a manter a alimentação.