Amiga só te resta erguer a cabeça e seguir em frente, ficar chorando pelos cantos

não vai apagar o que esse idiota fez. Ocupa o seu tempo e a sua mente, se cuide, faça spa day, uma caminhada, saia de casa, se arrume, conheça outros homens, lembra que ele não é o único do mundo, e o que te aconteceu não define seu valor como mulher.
Espero que fique bem.