Pode tomar laxante sim, mas toma a noite, pois de manhã cedo vc já deve

fazer efeito. Demora umas 12 horas. Mas não acostume seu organismo com laxante, isso eh para tomar uma vez ou outra e não sempre.

Pode ser sua alimentação, coma alimentos com bastante fibras que seu intestino vai voltar ao normal.