Muito, sou grato pela minha vida.

No seu caso, pode ser que seja apenas uma fase

difícil, mas não deixe se levar por isso, pois depois que passa vc verá como isso ajudou-o a se fortalecer.
Faça gestos simples durante o dia, agradeça pela vida, agradeça pelo seu dia. Gestos simples assim que aparentemente não muda nada, ajuda muito.