Homens, vocês tem vergonha de levantar pouco peso na academia?

Vejo muitos colocando peso que não aguentam e executando o movimento todo cagado.
Fazem isso por vergonha ou porque na cabeça de vocês estão fazendo o correto?

Siim, eu cuido da vida deles *.* Reparo em tudo e em todos kkkk'.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
31/05/2023 19h06

Na verdade não..

Quando volto a treinar sempre começo com carga de 20kg e depois de

uns três meses volto p os 70 80 que pegava