vou ter que tomar na água mais fria a partir de agora, mas o tempo tá frio

anônima
ChatGPT:
"Sentir-se mal depois de tomar um banho quente pode ser uma reação comum em
algumas situações. Existem algumas razões pelas quais isso pode acontecer:Desidratação: A água quente pode causar sudorese excessiva, o que pode levar à desidratação. Se você não estiver bebendo líquidos suficientes para repor o que está perdendo, pode se sentir mal após um banho quente.
Pressão arterial baixa: A água quente dilata os vasos sanguíneos, o que pode levar a uma queda temporária na pressão arterial. Isso pode fazer você se sentir tonto, fraco ou até mesmo desmaiar.
Condições médicas subjacentes: Algumas condições médicas, como hipotensão ortostática (pressão arterial baixa quando você se levanta rapidamente), problemas cardíacos ou distúrbios autonômicos, podem ser agravadas pela exposição ao calor do banho quente. Isso pode resultar em sintomas como tontura, náusea ou palpitações.
Banho prolongado: Permanecer por um longo período em um banho quente pode levar à dilatação dos vasos sanguíneos e à queda da pressão arterial. Se você estiver tomando banhos muito longos, pode ser uma boa ideia reduzir o tempo."