No treino é vergonha por peso e tirar depois porque não aguentou?

Eu tento por peso pra fazer no mínimo 8 e progredir até 12 repetições
Só já cheguei por peso e não aguentei
Sid
anônima
anônima
03/06/2023 12h33

Que nada, a vida é pra ser vivida. Tem nada de vergonha aí.