Qual exercício/aparelho que vocês mais odeiam no treino dos membros inferiores?
Agachamento hack é um desserviço total, ruim de todas as formas com qualquer carga e em qualquer amplitude. Joelho vai com Deus nesse aí.
Hanazy
xHiatusx
03/06/2023 12h36
Aparelho de elevação pelvica. Acho que nenhum deles consegue apoiar bem minha coluna, o livre
é mil vezes melhor
0
comentários
curtir (
0
)
0
entrar
criar conta
criar pergunta