Problema de queda de pressão ao fazer atividade física

antigamente eu treinava deboa e não passava mal, agr fiquei um ano sem treinar, e quando vou fazer qualquer treino minha pressão começa a cair, oq posso fzr pra evitar isso ?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
04/06/2023 16h19

Coma uma banana antes ou tome um copo de iogurte