nao é bom nao, mas sei como q é, eu parei de ver porno, parece

q parei de beber ou fumar, quanto vc tenta parar que vc percebe q esta viciado, tenta ficar 15 dias sem porno, se masturba só com a imaginação, se vc aguentar vc esta bem, se nao aguentar é bom começar a mudar alguns hábitos