Como controlar a ansiedade? O que você faz pra se acalmar quando fica ansioso?

Estou muito ansiosa.
anônima
anônima
Fadadafloresta
Fadadafloresta
05/06/2023 13h00

Meditação, exercícios físicos, remédio,chá de capim cidreira, chá de camomila.

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