Espero que a imagem autoexplicatica tenha efeito.
Mas te falo uma coisa..a culpa é do

cara.
Obviamente nessa posiçao, quem tem o controle é o homem, logo deve ele promover a melhor forma. Agora, se ela insiste em ficar em posiçao..daí eu desisto e nem insisto mais, vai que seja desconfortável pra ela.