Eu não como a mesma coisa todos os dias, eu sempre mudo.
Por exemplo, o

arroz. Ele é um carboidrato, certo? Então há dias que eu troco por um macarrão ou por um purezinho de batata (que também é carboidrato) e sacia minha fome da mesma maneira.
Há sempre formas de variar, basta encontrarmos alguma que nos agrada.