Minha saúde financeira tá longe de ser ótima. N tenho condições de comprar uma máquina que calcula carboidratos, e eu nem sou o mandante da minha casa, mas sim minha mãe, meu irmão mais velhos.
Qual dica vcs dão apra fazer uma dieta? Comer arroz branco todo dia vale?
Qual dica vcs dão apra fazer uma dieta? Comer arroz branco todo dia vale?
Não precisa comprar máquina alguma, tem vários apps que fazem essa função, como
por exemplo o myfitnesspal.Não é o arroz branco que vai detonar sua dieta, mas sim a quantidade que consumir, no mais, não fique bitolado contando caloria, isso pode te adoecer.
