Porque o cérebro e o corpo poupam energia e se adaptam a necessidade do momento.

Eles tentam evitar qualquer coisa que demanda grande energia e esforço. Nesse caso uma das únicas formas de sair da procrastinação é criando uma grande prioridade e necessidade para agir... utilizar metodos de produtividade, metas smart, gerenciamento de tempo, organização do ambiente etc.