Existe um exercício realmente benéfico para os músculos das mãos e antebraço?
Qual exercício fazer para aumentar os músculos das mãos e antebraços?
Joaoferreira123
miuda_atomica
11/06/2023 12h50
É bater punheta.
Ajuda na motricidade fina e grossa do indivíduo e desenvolve a criatividade
e o sentido crítico. Ajuda também na coordenação motora, especialmente se trocar de membro.
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