Sim, ajuda. Não há forma melhor de esquecer alguém do que realmente apagar os vestígios

da existência dela. Por mais forte que seja o seu sentimento, se você se livrar de tudo que te lembre aquela pessoa, inclusive habitos, chegará o momento em que inevitavelmente se esquecerá. E novas pessoas entrarão na sua vida, não para substituir à antiga, mas sim para proporcionar novas histórias e experiências.