Os cuidados com a saúde englobam:
Alimentação Saudável.
Exercícios Físicos Regulares.
Dormir o suficiente.
Evitar o excesso de álcool e tabaco.
Fazer Check-up médico.
Alimentação Saudável.
Exercícios Físicos Regulares.
Dormir o suficiente.
Evitar o excesso de álcool e tabaco.
Fazer Check-up médico.
anônima
Costumava ser bem mais desleixada nesse quesito quando era pré-adolescente. Acho que era por ser
uma fase em que acreditamos que nada de ruim vai acontecer com a gente. kkkkkAtualmente posso dizer que meus cuidados com a saúde estão sempre em dia.
