Vc diz: "os compromissos do dia á dia não deixam tempo para você mesmo."
Se vc

sequer tem tempo pra si, como cogita querer ter tempo pra alguém mais?
"Como se sentir feliz sozinho (...)?" Pois é justamente sozinho que vc deve sentir-se feliz.
Entendo seu desejo de encontrar alguém especial com quem possa caminhar junto, mas pessoas devem ser um complemento e não a razão maior da nossa felicidade.
Vc deposita suas expectativas em outra pessoa e, naturalmente, essa pessoa te decepciona. E aí? Como fica??
Encontre razões pra ser feliz independente de quem quer que seja. Se houver alguém pra somar à sua vida, ótimo. Se não, vc será feliz ainda assim.
E não acredite mto no que vc vê na "sociedade". Tem mta fachada por aí.