É verdade que alguém ectomorfo precisa ganhar peso primeiro para depois iniciar na academia?

ou é possível fazer musculação e ir ganhando peso progressivamente?
anônima
anônima
17/06/2023 14h42

Nada a ver, como vc vai engordar se tem dificuldade pra engordar? Começa academia pra

ganhar massa já
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