Como se acalmar e não deixar o estresse tomar conta?

Dicas?
Raiva, tristeza e decepção tão me afetando muito esses dias
Só lixeira
anônimo
anônimo
18/06/2023 18h39

Não seja reativo.
A melhor resposta é a aquela plausível, rica em sábios argumentos, jamais se

ofende com os outros, pois estará sendo vulnerável.
Tente absorver o máximo que conseguir.
Também saiba que nenhum ser humano tem sangue de barata, o estopim uma hora explodirá.