Em quanto tempo eu consigo ficar com um corpo legal fazendo musculação de 2-3 vezes na semana e dieta?

Ultimamente consigo seguir uns 75-80% da reeducação alimentar.
yasminkCS
yasminkCS
18/06/2023 19h48

Leva tempo, viu? Com muita constância, paciência, você chega lá. Musculação é constância e tempo.

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