Será que tenho algum trauma?

Toda vez que eu tenho que sair de manhã (que não seja algo rotineiro como ir à aula todos os dias, ir pro trabalho, só ocorre com compromissos esporádicos mesmo) eu ou não consigo dormir de jeito nenhum, ou durmo tendo pesadelo de que eu vou me atrasar e não vou acordar a tempo pra chegar no lugar

Será que é algum trauma de alguma vez (que eu não lembro) que me atrasei por dormir demais e perder a hora, ou é só por saber que tenho o sono muito pesado?