Consumir muitos ovos por dia ajuda a ganhar massa muscular?

li em uma revista de musculação que os fsiculturistas consomem de 20 a 32 ovos por dia , o Giga por exemplo consome 32 ovos por da.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
19/06/2023 00h09

ninguém vai aguentar seus peidos, nem tu mesma vai aguentar a catinga