Como parar de me comparar com as ex-namoradas dele?

Estou saindo com um rapaz e vi nas redes sociais duas ex-namoradas dele, que são muito bonitas e interessantes, e fiquei insegura.
Além disso, ainda não tocou no assunto de relacionamento, o que me faz questionar o que elas tinham que eu não tenho pra ele ter namorado elas e eu não.
anônima
anônima
19/06/2023 05h59

A comparação é algo comum, mas raramente é útil e muitas vezes pode causar sentimentos

desnecessários de insegurança e insuficiência. Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com essa situação:

1. Lembre-se de que você é único: Cada pessoa é única e tem suas próprias forças, talentos e beleza. O fato de ele ter namorado outras pessoas no passado não significa que elas sejam "melhores" do que você.

2. Concentre-se no agora: Ele está escolhendo passar tempo com você agora, o que é uma indicação clara de que ele vê valor e atratividade em você. As relações passadas dele são passado, e você é o presente.

3. Comunicação: Se sua insegurança persistir, considere conversar com ele sobre seus sentimentos. Ele pode fornecer garantias que ajudarão a aliviar suas preocupações.

4. Pratique o autocuidado e o amor-próprio: Invista tempo e energia para nutrir seu amor-próprio. Isso pode incluir exercícios físicos, cuidados pessoais, meditação, passar tempo com amigos e familiares, ou qualquer atividade que faça você se sentir bem consigo mesmo.

5. Procure ajuda profissional: Se a comparação e a insegurança continuarem a ser um grande problema para você, pode ser útil procurar a ajuda de um profissional, como um terapeuta ou conselheiro.

Por fim, lembre-se de que todo relacionamento se move em seu próprio ritmo. Só porque ele não mencionou um relacionamento ainda não significa que ele não esteja interessado em um. Continue a se comunicar aberta e honestamente sobre suas expectativas e sentimentos para garantir que ambos estejam na mesma página.