Qual melhor exercício pra ganhar glúteos?
Qual a sequência do seu treino de glúteos. Fez alguma coisa mudou a alimentação pra dar o up.
AnoniAmada
Alcantara15
19/06/2023 12h12
Agachamento, stiff, levantamento terra. Tem uma variedade grande. Procure um profissional e ele vai te
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